美と健康

話題となっているヨガ!その目的や呼吸法、効果、ヨガ後の身体の反応や現象など美と健康を紹介!

ヨガの目的 「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。 心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。 具体的には「…

福祉関連

障害者の心の声に耳をすまそう ー悩みを打ち明け共有。精神障害のある人たちの地域活動拠点「浦河べてるの家」北海道浦河。

北海道の襟裳岬に近く、競走馬の産地として知られる浦河町に、主に精神障害のある人たちの地域活動拠点「浦問べてるの家」がある。 全国から集まった約100人がグループホームなどで暮らし、独自の活動である「当事者研究」に取り組む…

福祉関連

障害者の心の声に耳をすまそう ー地域支える事業展開。精神障害のある当事者らが運営する「浦河べてるの家」北海道浦河。

北海道浦河町で精神障害のある当事者らが運営する「浦河べてるの家」。 生きづらさを抱えた人の地域生活を支える社会福祉法人であると同時に、特産品販売などを手掛け、年に1億円を売り上げる事業体でもある。 べてるのルーツは、病院…